Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty W BYDGOSZCZY!
Proponujemy Wam aż 5 warsztatów dopasowanych do Waszych potrzeb 🙂 

————————————-
WARSZTAT 1 – SOBOTA 23.06 10:00- 12:30 Rozszerzanie diety niemowlęcia – krok po kroku,

Jak odżywiać dziecko w pierwszym roku życia? Kiedy wprowadzać nowe produkty? Skąd wiadomo, ze dziecko jest gotowe na jedzenie inne niż mleko? Skąd biorą się zmiany w schemacie żywienia dzieci? Co z glutenem, cytrusami, kakao itd? Lepiej
gotować czy kupować gotowe dania dla dzieci? Jak duże porcje „powinno” zjadać dziecko?

————————————-
WARSZTAT 2 – SOBOTA 23.06 – 13:00 -15:30 Baby-led weaning – rozszerzanie diety w rękach dziecka

Na czym polega metoda BLW i czy naprawdę bardzo różni się od tradycyjnego podejścia? Co warto wiedzieć stosując BLW? Kiedy dziecko jest gotowe na samodzielne jedzenie? Jak wygląda to w praktyce? Jakie produkty podawać dziecku? Najczęstsze obawy (krztuszenie, bałagan, zapewnienie wszystkich wartości
odżywczych), praktyczne wskazówki kulinarne – wspólne posiłki dla całej rodziny.

———————————————
WARSZTAT 3 – SOBOTA 23.06 – 16:30 – 19:00 Dieta Mamy – w ciąży i karmiącej piersią

Z czego wynikają zmienione potrzeby żywieniowe mamy w ciąży i w czasie laktacji? Jak zmienia się zapotrzebowanie kaloryczne w tym czasie? Które składniki diety są szczególnie istotne i jak w praktyce zapewnić je sobie i dziecku? Czy w czasie karmienia piersią potrzebna jest specjalna dieta i jak wpływa na ilość i jakość mleka
mamy? Kiedy potrzebne są diety eliminacyjne? Czym jest programowanie żywieniowe?

———————————————-
WARSZTAT 4 – NIEDZIELA 24.06 – 9:30 – 12:00 Jak jedzą małe dzieci?

O zdrowej diecie dziecka po 1 urodzinach.
Czy po pierwszych urodzinach dzieci mogą jeść tak samo jak dorośli? Jak komponować posiłki dziecka, żeby zapewnić wszystkie niezbędna składniki odżywcze? Jak długo warto karmić dziecko mlekiem mamy? Jakie mleko podawać po 1 roku życia? Co zrobić z tzw. niejadkiem? Czym jest wędrujący apetyt i programowanie żywieniowe?

——————————————–
WARSZTAT 5 – NIEDZIELA 24.06 – 12:30 -15:00 Słodycze i przekąski a dieta małego dziecka

Jak budować dobre nawyki i nie zwariować? Trudno ochronić dzieci przed słodkościami i popularnymi przekąskami. Są wszędzie, w sklepach, kioskach, u dziadków, znajomych, na przyjęciach urodzinowych itd. Jak
do tego podejść z głową? Słodyczowy dzień? Słodycze tylko w wyjątkowych okolicznościach? Czy bez limitu? Czy przekąski i słodycze to zawsze samo zło?
—————————————

Warsztaty poprowadzi mgr inż. Małgorzata Jackowska
specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, absolwentka i doktorantka SGGW w Warszawie, dyplomowana promotorka karmienia piersią i doulą certyfikowana przez Stowarzyszenia Doula w Polsce. Współtworzy Kwartalnik Laktacyjny i jest prezeską Fundacji Promocji Karmienia Piersią. Prowadząca szkolenia, warsztaty i indywidualne konsultacje dla rodziców i profesjonalistów.
Autorka bloga www.dev.malgorzatajackowska.com oraz
licznych artykułów dotyczących tematyki, w której się specjalizuje.
Zajmuje się tematyką żywienia niemowląt i małych dzieci, rozszerzania diety i baby-led weaning oraz żywienia matek w okresie ciąży i laktacji. Prywatnie mama dwóch chłopców.
———————————————

Koszt udziału w jednym warsztacie :
80,00 zł / osoba
140,00 zł / para (dotyczy obojga rodziców )

UWAGA PROMOCJA!! 
Przy rezerwacji i wpłacie do końca maja koszt udziału w jednym warsztacie 70 zł osoba / 120 zł para (dotyczy obojga rodziców) 
W przypadku chęci udziału w więcej niż jednym warsztacie prosimy o kontakt .

Zapisy WYŁĄCZNIE mailowe : kontakt.dziendobry@gmail.com

W tytule prosimy o wpisanie nazwy wybranego warsztatu plus imię i nazwisko
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata na konto :
64 1140 2004 0000 3802 7751 9117 Centrum Dziecka i Rodzica
w tytule przelewu prosimy wpisać tak jak w e-mailu zgłoszeniowym.

Uwaga! Ilość miejsc jest ograniczona, liczy się kolejność wpłat na konto. W przypadku, gdyby nie zebrała się wystarczająca liczba chętnych warsztat może zostać odwołany

SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!!!